Fitness trenér na vašem zápěstí
Fitness trenér na vašem zápěstí | Foto: CHIP
Chytré hodinky a fitness trackery vám v úsilí více se hýbat mohou pomoci. Otestovali jsme tato zařízení a máme pro vás výsledky.
Zaslání aktuálního Chipu
Pokud jste se na začátku roku rozhodli, že se začnete více pohybovat, ať už proto, že se chcete zbavit přebytečných kil, bojovat proti civilizačním chorobám, nebo tak jen relaxovat, chce to především pevnou vůli. Jestliže vaše vůle tak pevná není, můžete si pořídit trenéra na zápěstí v podobě chytrých hodinek nebo fitness trackerů. Takové zařízení vám může při sportovních aktivitách výrazně pomoct.
Nejenže zaznamenává vaše kroky a tep, ale může vám nabídnout ucelený tréninkový program, přehraje vám hudbu nebo vám připomene, že už jste se dlouho nepohnuli a že cesta od vchodu ke dveřím auta není cvičením. Výběr modelů je poměrně pestrý, ale ne každé chytré hodinky a ne každý fitness tracker je spolehlivým fitness expertem. Proto vám vysvětlíme, jaké mohou být rozdíly, a představíme vám ty nejlepší kandidáty.
